Schuppenflechte und jahreszeitliche Veränderungen: So schützen Sie Ihre Hautgesundheit im Winter und Sommer

Einer der Faktoren, die den Verlauf der Schuppenflechte beeinflussen, sind jahreszeitliche Veränderungen. Während im Winter trockene Luft/niedrige Luftfeuchtigkeit die Symptome verstärken können, wirken sich im Sommer Sonne, warmes Wetter und Schwitzen unterschiedlich aus.

Schuppenflechte in den Wintermonaten

Kaltes Wetter und trockene Haut (Zunahme von Juckreiz/Schuppung/Rötung), unzureichendes Sonnenlicht, kaltes Wetter und Risse (können die Erkrankung auslösen).

Tipps: Verwendung einer reichhaltigen/fetthaltigen Feuchtigkeitspflege, lauwarmes Wasser (heißes Wasser meiden), an sonnigen Tagen maßvoll Zeit im Freien verbringen, Luftbefeuchter im Raum, scharfe chemische Seifen meiden.

Schuppenflechte in den Sommermonaten

Sonneneinstrahlung (UV kann Entzündungen verringern, aber ein Übermaß führt zu Sonnenbrand/Verschlechterung), warmes Wetter/Schwitzen (können Reizungen verstärken), Sonnenbrand (an Schuppenflechte erkrankte Haut ist empfindlicher), gechlortes/Meerwasser.

Tipps: Sonnencreme mit LSF 30+, Schwitzen kontrollieren (kühle Umgebung, häufiges Duschen), leichte Baumwollkleidung, Feuchtigkeitspflege nach dem Schwimmen, Hautreinigung/Feuchtigkeitspflege.

Fazit

Mit der richtigen Hautpflege und einem angepassten Lebensstil ist es möglich, sich an jahreszeitliche Veränderungen anzupassen. Im Winter die Haut feucht zu halten und sich im Sommer vor der Sonne zu schützen, sind wichtige Schritte. Da die Hautbeschaffenheit jedes Menschen unterschiedlich ist, die Anpassung an Ihre eigenen Bedürfnisse wird die besten Ergebnisse bringen. Bei jahreszeitlicher Verschlechterung sollte ein Facharzt konsultiert werden.