Aliments ultra-transformés et maladies sœurs : psoriasis, eczéma, rhumatisme et santé intestinale

La part des aliments ultra-transformés dans l’alimentation ne cesse d’augmenter ; ces aliments ne favorisent pas seulement la prise de poids, ils créent aussi un terrain propice à l’inflammation chronique et aux troubles du système immunitaire. Des maladies inflammatoires chroniques comme le psoriasis, l’eczéma et le rhumatisme sont affectées négativement par ce mode d’alimentation et se présentent à nous comme des « maladies sœurs » liées entre elles.

Les méfaits des aliments ultra-transformés

Ils contiennent beaucoup de sucre, de sel, de graisses saturées et d’additifs. Ils affectent négativement le microbiote intestinal, affaiblissent la barrière et augmentent l’inflammation. La détérioration de la santé intestinale peut perturber l’équilibre immunitaire et déclencher des maladies de la peau et des articulations.

Psoriasis, eczéma et rhumatisme — des maladies sœurs

Elles se développent sur un terrain inflammatoire commun. Une personne atteinte de l’une d’elles présente un risque relativement élevé de rencontrer les autres au fil du temps.

L’importance de la santé intestinale

L’intestin héberge la majeure partie du système immunitaire. Un microbiote sain aide à maîtriser l’inflammation et à soutenir la santé de la peau et des articulations.

Conclusion

Dans le traitement de ces maladies, il faut prendre en compte non seulement les symptômes, mais aussi les habitudes alimentaires et la santé intestinale. Se tenir à l’écart des aliments ultra-transformés et manger de façon équilibrée est un pas dans la bonne direction, en soutien.

Cet article a une visée d’information générale ; pour toute modification de votre alimentation, il est recommandé de consulter votre médecin.