Ultra-verarbeitete Lebensmittel und Schwestererkrankungen: Schuppenflechte, Ekzem, Rheuma und Darmgesundheit

Der Anteil ultra-verarbeiteter Lebensmittel an der Ernährung nimmt immer weiter zu; diese Lebensmittel bereiten nicht nur einer Gewichtszunahme, sondern auch chronischen Entzündungen und Problemen des Immunsystems den Boden. Chronisch-entzündliche Erkrankungen wie Schuppenflechte, Ekzem und Rheuma werden durch diese Ernährungsweise negativ beeinflusst und treten als miteinander verbundene „Schwestererkrankungen“ in Erscheinung.

Die Schäden ultra-verarbeiteter Lebensmittel

Sie enthalten viel Zucker, Salz, gesättigte Fette und Zusatzstoffe. Sie beeinflussen die Darmmikrobiota negativ, schwächen die Barriere und verstärken Entzündungen. Eine Störung der Darmgesundheit kann das Immungleichgewicht aus dem Gleichgewicht bringen und Haut- und Gelenkerkrankungen auslösen.

Schuppenflechte, Ekzem und Rheuma — Schwestererkrankungen

Sie entstehen auf einem gemeinsamen entzündlichen Boden. Bei einer Person, die eine davon hat, ist das Risiko, im weiteren Verlauf auch mit den anderen konfrontiert zu werden, vergleichsweise hoch.

Die Bedeutung der Darmgesundheit

Der Darm beherbergt einen großen Teil des Immunsystems. Eine gesunde Mikrobiota hilft, Entzündungen unter Kontrolle zu halten und die Haut- und Gelenkgesundheit zu unterstützen.

Fazit

Bei der Behandlung dieser Erkrankungen müssen nicht nur die Symptome, sondern auch die Ernährungsgewohnheiten und die Darmgesundheit berücksichtigt werden. Ultra-verarbeitete Lebensmittel zu meiden und sich ausgewogen zu ernähren, ist ein unterstützender Schritt.

Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information; für Ernährungsumstellungen wird empfohlen, Ihren Arzt zu konsultieren.